Manfaat Daun Suji di Balik Warna Hijau yang Menawan

By:
Tag: Manfaat Daun
Di Indonesia, daun suji lebih dikenal sebagai bahan untuk pewarna hijau alami. Namun, siapa sangka ternyata manfaat daun suji tidak hanya sebatas pewarna alami. Daun yang sangat mirip pandan ini memiliki sejumlah khasiat terutama untuk kesehatan. Meski aroma daun suji tidak sewangi daun pandan, suji memiliki warna hijau yang lebih pekat, sehingga lebih tepat digunakan jika anda ingin membuat makanan berwarna hijau, seperti klepon.

Warna hijau daun suji berasal dari kandungan klorofil yang tinggi. Namun selain itu, daun suji juga kaya kandungan polifenol, yang berfungsi sebagai antibakteri untuk membuang sel-sel kulit mati. Satu lagi kandungan zat kimia alami dalam daun suji adalah flavonoid, yang berfungsi sebagai anti-radikal bebas yang sangat kuat untuk membuang toksin-toksin jahat dari dalam tubuh. Dengan dua kandungan utama tersebut,  daun suji bermanfaat untuk kesehatan maupun kecantikan.

Manfaat Daun Suji di Balik Warna Hijau yang Menawan
Daun Suji untuk Kecantikan dan Kesehatan

Manfaat Daun Suji untuk Kecantikan

Seperti dibahas di atas, manfaat daun suji untuk kecantikan berasal dari kandungan polifenol yang bekerja membuang sel-sel kulit yang sudah mati. Hasilnya, anda akan mendapatkan kulit sehat dan lembut. Selain itu, radikal bebas bisa menyebabkan kulit menjadi rusak, kusam, dan tampak tua dari usia anda yang sebenarnya. Nah, dengan fungsinya sebagai anti-radikal bebas, daun suji dapat membantu mengatasi masalah kulit yang disebabkan oleh radikal bebas, seperti mencegah Penuaan dini.

Cara menggunakannya cukup sederhana, yakni:
  • Ambil beberapa lembar daun suji dan cuci bersih, lalu potong-potong
  • Rebus daun suji bersama  4 gelas air dan biarkan hingga berkurang setengahnya
  • Saring dan dinginkan. Tambahkan 1 sdm madu sebelum diminum.

Manfaat Daun Suji untuk Kesehatan

Tanaman yang dikenal dengan nama Latin Pleomele angustifolia ini juga memiliki sejumlah khasiat untuk kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat daun suji untuk kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit:

#1 Mengatasi Berbagai Penyakit

Suji mengandung saponin yang sangat tinggi. Itulah yang membuatnya cukup ampuh mengatasi disentri. Caranya adalah sebagai berikut:
  • Ambil 3 lembar daun suji, dan bersihkan
  • Rebus dengan 2 gelas air, dan biarnya hingga tersisa setengahnya
  • Saring dan minum setelah dingin
Minum ramuan ini 2 kali sehari, yakni pagi dan sore hari untuk hasil lebih optimal. Anda bisa menggunakan ramuan yang sama untuk mengatasi penyakit beri-beri, meredakan nyeri haid, mengatasi kencing bernanah yang menyakitkan, serta mengatasi batuk bernanah. Anda bisa menambah jumlah daun suji untuk direbus. Pada prinsipnya, penggunaannya sama, yakni direbus dan dibiarkan hingga airnya berkurang separuh.
Baca juga: Manfaat Kayu Secang untuk Kesehatan

#2 Sebagai Penawar Racun

Khasiat lain dari daun suji adalah untuk mengatasi keracunan. Daun berwarna hijau ini mengandung zat alkaloid yang berfungsi sebagai anti-bakteri. Saat anda keracunan dan muntah, berarti banyak bakteri yang bekerja di dalam tubuh. Zat alkaloid dalam daun suji bekerja menetralisir racun dengan cara membunuh bakteri penyebab mual dan muntah. Untuk keperluan ini, yang anda manfaatkan adalah akar suji. Caranya:
  1. Ambil akar daun suji sebanyak 20 gram, dan cuci hingga bersih.
  2. Rebus dengan 2 gelas air dan biarkan hingga tersisa setengahnya.
  3. Minum sekali sehari hingga frekuensi muntah berkurang dan hilang.
  4. Anda akan merasakan sensasi perut lebih dingin dan nyaman.
Sama halnya dengan manfaat jahe untuk diet karena fungsinya memperlancar sistem pencernaan, manfaat daun suji untuk pencernaan juga berasal dari cara kerjanya untuk memperlancar pergerakan makanan dalam usus. Cara mengolahnya tetap sama, yakni daun suji direbus dan airnya diminum secara teratur.