Manfaat Kulit Buah Naga untuk Ibu Hamil dan Kesehatan Tubuh

By:
Tag: Manfaat Buah, Manfaat Tanaman
Buah naga yang memiliki nama latin Hylocereus ini memiliki 4 varian buah yang layak untuk dikonsumsi manusia. Ke-empat varian tersebut yaitu, Hylocereus undatus (putih), Hylocereus megalanthus (Kuning), Hylocereus polyrhizhus (merah), dan Hylocereus costaricensis (hitam). Pohon dengan buah yang memiliki kulit yang tebal ini masih dalam golong pohon kaktus. Sehingga daging buah menjadi empuk dan memiliki kadar air yang tinggi. Hal tersebut karena buah merupakan sebagai tempat mengumpulkan cadangan air pada pohon kaktus. Sejarah buah yang berasal dari benua Amerika cukup panjang. Tahun 1870 tanaman buah naga dibawa oleh orang Perancis dari Guyana ke Vietnam sebagai tanaman hias. Menurut kepercayaan Vietnam buah naga memiliki energi baik dan membawa berkah. Dari situ banyak yang meletakan buah naga dialtar bersandingan dengan gambar naga. Maka, banyak yang menyebutkan buah tersebut menjadi thang loy atau dragon fruit (bahasa Inggris). Dari sana maka tidak dipungkiri bahwa manfaat buah naga sangat banyak. Tidak hanya untuk hiasan, namun juga untuk kesehatan. Sudah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa buah naga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan mampu membantu menyembuhkan kanker.

Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan

Buah naga memang banyak dibudidayakan oleh banyak negara di Asia. Mulai dari Filipina, Taiwan, Vietnam, Malaysia dan juga Indonesia. Hal ini karena sangat dicari dan dianjurkan untuk menyembuhkan kanker. Selain itu buah naga juga bermanfaat untuk kecantikan dan dapat mengurangi penuaan serta menghaluskan kulit. Berikut ini akan dijabarkan tentang manfaat dari buah naga.

Kandungan Buah Naga dan Manfaatnya

Sebelum kita membicarakan manfaat buah naga yang belum secara lebih luas, alangkah baiknya lagi kita memperjelas kandungan dari buah naga. Menurut penelitian kesehatan, dalam setiap 100 gram buah naga, ada beberapa kandungan gizi didalamnya, seperti:
  • Air (87 gram)
  • Asam askorbat / vitamin C (9,4 mili gram)
  • Protein (1,1 gram)
  • Serat (0,71 gram)
  • Thimine / vitamin B1 (0,04 mili gram)
  • Kalsium (134,4 mili gram)
  • Riboflavin / vitamin B12 (0,06 mili gram)
  • Niasin / vitamin B3 (0,16 mili gram)
  • Karbohidrat (11,4 gram)
  • Zat besi (0,66 mili gram)
  • Fosfor (87 mili gram)

Manfaat dari Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh

Dari semua senyawa yang disebutkan diatas maka tidak heran jika Buah Naga sangat untuk kesehatan. Membiasakan mengkonsumsi buah naga dapat menjadikan tubuh kita sehat dan selalu fit. Biasanya, cara favorit untuk mendapatkan manfaat dari buah naga adalah dengan membuat jus buah naga. Cara mendapatkan manfaat jus buah naga secara maksimal kita dapat menambahkan dengan bahan lainnya. Seperti halnya dengan mencapur buah naga dengan buah jeruk. Dengan resep ini, kita akan mendapatkan manfaat sebagai peningkat kekebalan tubuh dan membuat tubuh semakin fit. Atau dengan mencampurkan buah naga dengan pir, apel dan kurma. Hal ini akan berkhasiat sebagai cara mengurangi berat badan.

Manfaat Jus buah naga
Jus buah Naga
Tidak perlu khawatir jika kesusahan untuk membuat resep diatas, karena untuk mendapatkan manfaat buah naga dapat dilakukan dengan cara mudah. Hanya dengan mengkonsumsi dalam keadaan segar secara langsung, kita juga sudah bisa merasakan banyak manfaat dari semua kandungan buah ini.
Berikut ini adalah beberapa manfaat dari buah naga yang perlu kita ketahui,
  • Mencegah kanker
    Memiliki kandungan antioksidan phytoalbumin yang banyak. Dengan senyawa tersebut buah ini dapat menangkal pembentukan sel - sel kanker dalam tubuh manusia. Selain itu buah naga juga berfungsi untuk mengefektifkan kerja sistem pembuangan racun dalam tubuh, juga termasuk racun yang menyebabkan kanker.
  • Mencegah Diabetes
    Dengan mengkonsumsi buah naga, dapat mencegah terjadinya penyakit diabetes melitus. Karena dapat membunuh sel jahat yang diproduksi dari pola makan yang tidak sehat, termasuk konsumsi makanan yang memicu terjadinya peningkatan gula darah. - Baca: Sayur Okra untuk Kesehatan Penderita Diabetes
  • Peyembuhan Asma
    Manfaat lain darinya adalah melegakan saluran pernafasan. Dengan begitu buah naga dapat menjadi terapi yang baik untuk penderita asma.
  • Kesehatan Tulang
    Dalam buah naga banyak terkandung kalsium, zat besi dan fosfor. Dengan ketiga kandungan ini, mampu untuk memenuhi nutrisi yang diperlukan tulang.
  • Menurunkan Kolesterol
    Kandungan vitamin B3 pada buah naga dapat menurunkan kolesterol jahat pada tubuh manusia.
  • Pembentukan hemoglobin
    Sangat banyak terdapat kandungan vitamin B12. Senyawa ini sangat baik dalam pembentukan sel darah merah dalam tubuh manusia.
  • Kesehatan Usus
    Memiliki kandungan serat, maka senyawa ini dapat memperlancar kerja dari usus. Dan secara sekaligus mampu menjaga kesehatan usus dengan mengurangi kerja dari usus.
  • Mencegah Serangan Jantung
    Berfungsi sebagai pencegah inflamasi serta mampu menurunkan tekanan darah. Dengan begitu buah naga mampu untuk mengurangi resiko serangan jantung.
  • Pembentukan Trombin dan Protrombin
    Tterkandung senyawa fosfor dan kalsium. Kedua senyawa ini mampu sebagai katalisator dan membantu pembentukan trombin dan protrombin pada darah yang berfungsi untuk menutup luka dan peremajaan sel kulit.
  • Mencegah Darah Tinggi
    Memiliki fungsi untuk memperlancar aliran darah, dengan begitu buah naga sangat bermanfaat untuk mengurangi resiko darah tinggi.
  • Pecernaan Bayi
    Dengan serat dalam kandungan, akan sangat bermanfaat untuk menjaga pencernaan bayi.
  • Meningkatkan nafsu makan
    Buah naga memiliki vitamin B2 dan b1. Kedua vitamin tersebut sangat berguna untuk menambah nafsu makan pada anak - anak.
  • Perwarna Alami
    Memiliki senyawa betalain yang berguna sebagai pewarna alami. Jadi buah naga dapat dimanfaatkan untuk menjadi pewarna untuk makanan.

Manfaat dari Buah Naga untuk Kecantikan

Selain manfaat diatas, buah naga juga bagus untuk kecantikan. Karena dalam buah naga memiliki kandungan vitamin B3 yang cocok untuk kulit. Dan dari 4 jenisnya, buah naga merahlah yang memiliki kandungan vitamin B3 paling tinggi. Maka tidak disangkal lagi bahwa manfaat buah naga merah sangat baik untuk menjaga kelembaban kulit. Selain vitamin B3, buah naga merah juga memiliki kandungan vitamin E yang tinggi juga. Dengan kandungan itu kita dapat memperoleh manfaat sebagai pencegah penuaan dini dan juga mencegah tumbuhnya jerawat pada wajah. Untuk cara pemakaiannya juga sangat mudah, cukup menghancurkan hingga menjadi bubur dan mencampurkan dengan yogurt atau madu. Kemudian oleskan bubur buah naga tersebut pada wajah. Lakukan hal tersebut selama 1 kali dalam satu minggu secara rutin. - Baca juga: Belimbing Wuluh untuk Wajah Bebas Flek dan Jerawat

Manfaat Masker buah Naga
Masker buah Naga
Selain untuk kesehatan kulit wajah, manfaat lainnya dapat digunakan untuk melakukan diet. Karena selain wajah yang bersih, badan yang langsing juga sangat mendukung kecantikan seseorang. Buah naga memang sangat cocok untuk mengatur pola makan. Dalam 100 gram buah naga hanya terkandung 60 kkal. Atau bisa dikatakan bahwa buah naga memiliki banyak serat namun rendah akan kalori. Dengan begitu mengkonsumsinya dapat membuat kenyang dan tidak akan terjadi penumpukan kalori.

Manfaat dari Buah Naga untuk Ibu Hamil

Manfaat buah naga untuk ibu hamil memang sangat banyak. Karena dalam buah naga terdapat banyak sekali nutrisi yang sangat berguna, seperti mineral, vitamin, kalsium, kalium zat besi, magnesium, fosfor, serat, karbohidrat dan sebagainya. Dari berbagai nutrisi tersebut ibu hamil akan mendapatkan manfaat yang banyak selama masa kehamilan. Mulai dai zat besi, dengan kandungan zat besi ibu hamil dapat mengurangi resiko anemia. Lalu vitamin B3 (asam polat) yang dapat membantu perkembangan serta pertumbuhan sistem syaraf pada tulang belakang bayi dalam kandungan. Dalam buah naga juga terdapat kandung kalium dan kalsium yang sangat bagus untuk pertumbuhan gigi dan tulang janin. Kemudian kandungan folates juga sangat penting untuk pembentukan sel darah merah untuk janin. Dan yang paling penting adalah kandungan anti oksidan untuk menangkal jenis penyakit dan mampu untuk meningkatkan daya tahan tubuh ibu hamil.

Manfaat Buah naga untuk Ibu Hamil
Buah naga untuk Ibu Hamil
Dalam buah naga juga terkandung karbohidrat, serat, karoten dan vitamin C. Dengan semua kandungan tersebut dapat memenuhi kebutuhan nutrisi untuk ibu hamil serta janin dalam kandungan. Dengan mengkonsumsi buah naga, ibu hamil akan mendapatkan kebutuhan gizi yang tercukupi. Selain itu rasa buah baga juga lezat. Jadi ibu tidak akan bosan untuk mengkonsumsinya. Bahkan sangat cocok dikonsumsi dengan bahan makanan lainnya. Seperti yogurt atau madu atau bahkan dengan buah lain. Caranya juga cukup mudah, bisa dimakan secara langsung atau dengan membuat jus buah naga yang segar. Dengan cara yang mudah dan rasa yang enak, ibu hamil sudah dapat mencukupi nutrisi tanpa kesusahan.
Simak juga: Manfaat Buah Alpukat untuk Ibu Hamil dan Kesehatan Janin

Manfaat dari Kulit Buah Naga

Selain daging buah naga, menurut penelitan kulit dari buah naga mengandung taraxast dan pentacylic tripyepene 20ene 30aol yang baik untuk peredaran darah manusia. Dari kandungan tadi, manfaat kulit buah naga dapat di gunakan untuk melenturkan pembuluh darah. Kedua kandungan yang disebutkan tadi sangat berguna untuk membuat pembuluh darah menjadi elastis. Hal ini merupakan terobosan baru untuk dunia kesehatan, karena sebelumnya hanya obat kimia yang melakukan fungsi tersebut. Selain itu, kulit buah naga juga bermanfaat untuk mengurangi dan mencegah resiko penyakit tumor. Hal tersebut karena memiliki senyawa yang berfungsi menghambat pertumbuhan sel yang abnormal dan beresiko untuk menjadi tumor.

Manfaat Kulit buah Naga
Kulit buah Naga
Untuk mendapatkan manfaat buah naga yang sudah dijelaskan diatas, kita bisa memanfaatkan dengan 2 cara. Pertama, membuat teh kulit buah naga. Cara untuk membuatnya juga cukup sederhana. Yaitu dengan memotong kecil, kemudian jemur dibawah sinar matahari secara langsung. Jika sudah kering, maka bisa diseduh langsung dan diminum layaknya membuat teh biasa.

Kedua, dengan cara menumis. Tentu saja cara membuat tumisan kulit buah naga sama seperti membuat tumisan biasa. Hanya perlu menyiapkan bahan dan bumbu untuk menumis. Lalu tambahkan kulit buah naga saat memasak tumisan. Dengan begitu, kita dapat memperoleh manfaat kulit buat naga dengan cara yang mudah dan tentu saja enak.
Baca juga: Khasiat Daun Afrika untuk Kesehatan Wajib di Ketahui
Manfaat selanjutnya adalah mampu untuk mendeteksi dari keberadaan formalin dan boraks pada makanan. Terdengar mungkin sedikit aneh, namun juga merupakan manfaat dari buah naga yang perlu kita ketahui. Karena boraks dan formalin adalah senyawa yang sangat berbahaya untuk tubuh manusia. Jadi dengan membedakan makanan berformalin atau mengandung boraks sangat dibutuhkan. Untuk mengetahui keberadaan boraks dan formalin pada makanan, dengan menggunakan kulit buah naga memang cukup mudah. Dengan cara memotong kulit buah naga lalu merendam dengan air tawar yang ditambahkan air perasan jeruk nipis. Lalu biarkan air rendaman menjadi merah. Jika sudah, celupkan tisu pada air rendaman tadi. Kemudian tempelkan tisu pada makanan yang akan diuji kandungan boraksnya. Jika warna tisu tetap merah, dapat dipastikan bahwa makanan tersebut mengandung boraks atau formalin. Namun jika warna tisu memudar lalu menjadi putih, maka dapat dikatakan bahwa makanan tersebut aman untuk dikonsumsi.

Cara Menanam Buah Naga dalam Pot

Salah satu cara untuk mendapatkan - langkah berikut yang harus dilalui untuk mendapatkan buah naga dengan buah yang lebat.
  1. Menyiapkan Pot
    Siapkan pot dengan minimal diameter 40 cm, hal ini dikarenakan tanaman buah naga membutuhkan perubahan suhu tanah yang drastis pada siang hari hingga malam hari untuk memaksimalkan proses pembungaan.
  2. Tiang Panjatan
    Selain pot, kita juga harus menyiapkan tiang untuk menjalarnya pohon buah ini. Tiang bisa terbuat dari beton atau balok kayu dengan diameter sekitar 10 cm. Dengan tinggi sekitar 200 cm.
  3. Media Tanam
    Untuk media tanam, kita akan membutuhkan pasir, tanah, pupuk kandang serta kompos dengan komposisi perbandingan 2:1:3:1. Jika sudah, campur dengan rata ke-empat komposisi media tadi. Kemudian siram dengan air dan biarkan selama 24 jam.
  4. Menanam Bibit
    Pilih bibit yang besar dan berwarna hijau keabuan. Potong batang untuk bibit sepanjang 30 cm. lalu tanam disekitar tiang dengan kedalama 10 cm. kemudian letakkan pot di tempat terbuka atau yang terpapar sinar matahari secara langsung.
  5. Mememihara Tanaman
    Ada 4 proses yang harus dilakukan. Yaitu proses penjarangan, pemangkasan, pemupukan, hingga pemindahan pot. Untuk proses pemupukan dapat dilakukan dengan memberikan pupuk yang mengandung P dan K, atau bisa dilakukan dengan memberikan pupuk kandang. Serta janga lupa untuk menyiram pada pagi dan sore hari. Lalu proses pemangkasan, proses ini dilakukan untuk mendapatkan cabang baru yang produktif. Proses pemangkasan biasanya dilaukan pada umur 2 sampai 3 bulan. Kemudian proses penjarangan, hal ini dilakukan saat pohon buah naga sedang berbunga. Sisakan saja 2 bakal bunga pada setiap cabang buah naga.
Dengan menanam dirumah menggunakan pot kita akan menikmati buah naga saat panen. Jadi tidak perlu lagi untuk membeli di pasar. Dan yang paling penting kita dapat merasakan banyak manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh dari hasil kebun sendiri.

Kandungan dan Manfaat Minyak Ikan Salmon untuk Kesehatan

By:
Tag: Manfaat Lainnya
Selama ini mungkin kita sering mendengar bahwa lemak pada hewan adalah bahan makanan yang harus kita hindari karena dapat merugikan kesehatan dengan meningkatkan kadar kolesterol jahat pada tubuh. Tetapi pengecualian terjadi untuk manfaat minyak ikan salmon. Lemak ikan yang sering disebut omega-3 akan memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh terutama untuk jantung kita. Untuk itu diperlukan pengolahan yang baik agar manfaat lemak ikan tak hilang saat dikonsumsi. Oleh karena itu Anda dianjurkan untuk mengonsumsi minyak ikan salmon untuk memperoleh manfaat maksimal bagi kesehatan. Berikut ini adalah manfaat minyak ikan salmon berikut kandungan nutrisinya.

Minyak Ikan Salmon untuk Kesehatan

Kandungan nutrisi di Balik Manfaat Minyak Ikan Salmon

Pada lemak ikan salmon terdapat zat asam timnodosat dan servonat yang terkandung dalam asam lemak omega-3. Kedua senyawa tersebut berperang penting dalam menjaga kesehatan jantung dengan memperkecil potensi terjadi penyakit jantung koroner, mencegah pembekuan darah, menurunkan kadar kolesterol, dan membantu mengendalikan tekanan darah. Semua manfaat tersebut dapat diperoleh dengan pemberian kedua zat tersebut sebanyak 3 gram per hari.

WHO merekomendasikan untuk mengonsumsi ikan paling sedikit 2 kali seminggu untuk memenuhi kebutuhan tersebut. Seandainya konsumsi ikan secara alami tak dapat memenuhi kebutuhan tubuh kita karena mungkin pengolahan yang salah, suplemen minyak ikan, terutama ikan salmon dapat menjadi penunjang.
Simak juga:
Manfaat Cuka Apel Tahesta untuk Kesehatan
Manfaat Putih Telur untuk Wajah Halus dan Awet Muda
Pengolahan daging ikan dengan digoreng sebaiknya tak dilakukan karena dapat menghilangkan manfaat asam lemak pada ikan. Pemanasan ikan menggunakan microwave selama 6 menit pada suhu 110 derajat dianggap alternatif pengolahan ikan yang terbaik. Seperti yang kita ketahui beberapa perairan yang telah tercemar merkuri dan logam berat juga mempengaruhi kondisi ikan yang justru membahayakan bila terlalu banyak dikonsumsi walaupun ikan salmon yang hidup di perairan lepas memiliki kualitas yang sama baiknya dengan ikan salmon hasil budidaya.

Manfaat Minyak Ikan Salmon untuk Kesehatan

Manfaat minyak ikan salmon sesuai dengan riset ilmiah selain dapat menjaga kesehatan jantung antara lain adalah:
  1. Memperkecil resiko kematian akibat serangan jantung yang mendadak.
  2. Sama seperti manfaat daun kelor untuk kesehatan, minyak ikan membantu mengurangi resiko serangan jantung pada penderita kencing manis.
  3. Membantu mengontrol tekanan darah dan kadar kolesterol.
  4. Dapat mengatasi peradangan karena kandungan zat anti-inflamasi.
  5. Membantu menjaga kepadatan dan kesehatan tulang.
  6. Menurunkan resiko terserang dementia dan Alzheimer pada lansia dengan menjaga kesehatan otak dan syaraf.
  7. Minyak ikan salmon yang dikonsumsi oleh anak-anak dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan fungsi otaknya.
  8. Membantu meringankan gejala depresi dengan menjaga kesehatan mental.
  9. Meningkatkan kekebalan tubuh.
  10. Berguna untuk mengurangi serangan asma, rheumatoid arthritis, dan aterosklerosis.
  11. Memperkecil resiko terserang kanker.
Mengingat begitu banyaknya manfaat minyak ikan salmon bagi kesehatan, mulai sekarang sebaiknya biasakan untuk mengonsumsinya secara teratur termasuk bagi keluarga Anda.

Manfaat Air Beras untuk Wajah Cantik Anda dan Cara Membuatnya

By:
Tag: Manfaat Lainnya, Manfaat Makanan
Air cucian beras adalah salah satu bahan alami yang telah digunakan selama puluhan tahun dalam tradisi perawatan kecantikan di dunia. Jadi, pikir kembali untuk membuang sisa air cucian beras yang digunakan sebelum memasak. Ada begitu banyak manfaat air beras untuk wajah karena di dalamnya terdapat mineral dan vitamin yang membuatnya sangat baik untuk kulit. Di negara-negara Barat maupun Asia, air cucian beras digunakan dalam berbagai bentuk, seperti diendapkan, diencerkan, maupun difermentasi.

Manfaat Air Beras untuk Wajah Cantik

Kandungan Gizi dan Manfaat Air Beras untuk Wajah

Jika digunakan untuk mencuci muka, air beras mengandung sejumlah zat gizi yang dapat membantu memperbaharui sel-sel kulit mati yang sudah rusak. Berbeda dengan produk kosmetik komersil, cara ini lebih mudah dah alami untuk menjaga kesehatan kulit wajah. Di dalamnya tidak akan ditemukan kandungan sulfate atau silicate yang dapat merusak kulit. Berikut adalah beberapa manfaat air beras untuk kulit wajah anda:
  1. Sebagai toner wajah; air beras merupakan toner yang sempurna untuk wajah, karena zat gizi di dalamnya bekerja menjaga kehalusan kulit.
  2. Mengurangi ukuran pori-pori; pori-pori yang membesar membuat wajah tampak tidak sehat. Gunakan air beras untuk menyusutkan ukuran pori-pori. Caranya: celupkan kapas ke dalam air beras dan oleskan pada kulit. Air beras bertindak sebagai astringent, yang bekerja menyusutkan ukuran pori, dan membuatnya tampak lebih kecil.
  3. Menyembuhkan jerawat; air beras ternyata dapat mempercepat penyembuhan jerawat. Oleskan pada area wajah yang berjerawat menggunakan kapas. Kandungan nutrisi di dalamnya juga akan mengurangi kemerahan secara perlahan.
  4. Mencerahkan kulit; air beras jauh lebih bermanfaat dibanding produk-produk buatan pabrik yang diklaim dapat mencerahkan kulit anda. Gunakan air beras secara teratur untuk mencuci wajah. Anda akan mendapatkan kulit yang lebih sehat secara perlahan.

Cara Memperoleh Manfaat Air Beras untuk Wajah

Manfaat air beras untuk kecantikan tidak hanya terbatas pada beras putih. Anda bisa menggunakan air beras merah, beras jasmin, beras ketan, atau beras apa saja yang anda miliki di rumah. Ada beberapa cara membuat air beras yang akan dimanfaatkan untuk perawatan kecantikan.

Air Beras Masak

Untuk membuat air beras konsentrat yang dapat digunakan selama seminggu penuh sebagai pencuci muka, anda bisa melakukan tahapan berikut:
  • Siapkan beras seperti biasa. Namun, gunakan lebih banyak air dibanding biasanya
  • Saring beras setelah masak. Air sisanya biasanya berwarna putih bersih. Air beras masak ini mengandung banyak nutrisi.
  • Namun, jangan menggunakannya secara langsung. Sebaiknya encerkan beberapa sendok makan air beras dengan secangkir air bersih, sehingga tampak seperti susu cair.
  • Gunakan air beras masak yang sudah diencerkan untuk mencuci wajah setiap hari
  • Simpan sisanya di dalam lemari pendingin dalam wadah tertutup.
  • Air beras ini tahan hingga satu minggu

Cara Cepat - Tanpa Dimasak

Jika anda ingin menggunakan air beras secara cepat, cukup ambil dua cangkir air dan campurkan dengan setengah cangkir beras. Aduk dan biarkan selama 15 menit. Saring beras dan gunakan airnya untuk mencuci wajah anda.
Simak juga:
Manfaat Temulawak untuk Wajah Cantik secara Alami
Manfaat Belimbing Wuluh untuk Wajah Bebas Jerawat

Air Beras Fermentasi

Istilah ini mungkin tidak begitu asing bagi anda. Namun, cara ini juga cukup efektif untuk merawat wajah anda secara alami. Caranya:
  • Siapkan air beras dengan cara cepat - tanpa dimasak di atas.
  • Biarkan air beras mengendap dalam wadah pada suhu ruangan selama satu hingga dua hari.
  • Saat aroma agak asam muncul dari air beras, hentikan proses fermentasi dengan memasukkannya ke dalam lemari es.
  • Air beras fermentasi sangat kuat. Sebaiknya larutkan dengan 1-2 gelas air hangat sebelum digunakan.
  • Cuci wajah anda dengan air beras fermentasi ini setiap hari sebelum tidur.
Manfaat air beras untuk wajah yang paling utama adalah sebagai deep conditioner. Zat gizi di dalamnya dapat menjaga kulit anda tetap kenyal dan sehat. Selamat mencoba.

8 Manfaat Daun Ciplukan untuk Mengatasi Berbagai Penyakit

By:
Tag: Manfaat Daun, Manfaat Tanaman
Nama daun ciplukan mungkin cukup populer di tanah air. Tanaman dengan nama Latin Physallis angulata L ini tumbuh liar. Sebenarnya buah ciplukan bisa dimakan, meski rasanya cenderung asam dan kecut. Ternyata, ada begitu banyak manfaat daun ciplukan bagi tubuh manusia, karena di dalamnya terdapat sejumlah zat aktif yang bermanfaat untuk tubuh. Tahukah anda bahwa hampir semua bagian dari tanaman ciplukan, mulai dari daun, batang, buah, hingga akarnya, ternyata memiliki khasiat untuk kesehatan.

Manfaat Daun Ciplukan

Manfaat Daun Ciplukan untuk Kesehatan

Sama seperti manfaat daun kumis kucing, ciplukan juga bersifat diuretik yang meningkatkan output urine. Daunnya juga bersifat ekspektoran dan dapat membantu menurunkan panas. Berikut Tanaman ini telah digunakan sejak lama untuk mengobati sakit perut, untuk mempermudah proses melahirkan, mengatasi ketidaksuburan pada wanita, dan bahkan untuk mengobati demam berdarah. Berikut adalah beberapa manfaat daun ciplukan untuk kesehatan:
  1. Selain bersifat diuretik, daun ciplukan juga bersifat menurunkan rasa sakit (analgesik), membasmi parasit (parasitisida), dan menenangkan (relaxant).
  2. Daun ciplukan juga kerap digunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit kulit, seperti gatal-gatal dan campak, nyeri rematik, serta mengatasi sendi yang kaku.
  3. Di wilayah Amerika Tengah dan Amerika Selatan, daun ciplukan banyak digunakan sebagai tanaman obat, khususnya untuk mengobati malaria, sakit gigi, penyakit hati seperti hepatitis, dan rematik
  4. Daun ciplukan digunakan sebagai infused water untuk mengatasi gonorrhea, gangguan pencernaan, masalah usus, nefritis, dan demam
  5. Mengatasi gangguan tidur, epilepsi, hipertensi, dan bahkan diabetes mellitus.
  6. Mencerahkan penglihatan. Daun ciplukan mengandung Vitamin A yang baik untuk mengatasi gangguan penglihatan, sekaligus dapat menghindari masalah seperti rabun senja.
  7. Penelitian juga menemukan bahwa ciplukan membantu melindungi hati dan ginjal dari fibrosis
  8. Rebusan daun ciplukan juga bisa digunakan untuk mengatasi sembelit. 
Baca: Manfaat Daun Afrika untuk Kesehatan

Cara Mendapatkan Manfaat Daun Ciplukan

Untuk mendapatkan khasiat daun ciplukan, ada beberapa cara yang bisa anda coba, sesuai dengan masalah kesehatan yang ingin ditangani, antara lain:

Rebusan Tanaman Ciplukan

Air rebusan tanaman ciplukan digunakan untuk mengatasi beberapa kondisi kesehatan, seperti hipertensi, asma, mencegah kanker, flu, nyeri tenggorokan, dan diabetes mellitus. Caranya:
  • Ambil satu batang daun ciplukan, termasuk daun, batang, dan buahnya.
  • Buang akarnya, kemudian bersihkan, dan cincang.
  • Rebus dengan 3 gelas air hingga mendidih. Biarkan hingga tersisa 1 gelas lagi setelah disaring.
  • Minum 1 gelas air rebusan ciplukan di pagi hari sebelum sarapan. 

Masakan Daun Ciplukan

Selain menggunakan rebusan daun ciplukan, anda juga bisa menjadikannya sebagai bagian dari diet sehat sehari-hari. Misalnya, anda bisa menggunakan daun ciplukan sebagai bahan salad sayuran, dicampur dengan sayuran lain. Cara lainnya adalah mengkonsumsi jus sayuran daun ciplukan; anda bisa menambahkan sedikit madu untuk membuat rasanya lebih nikmati.
Simak juga:
Manfaat Jahe untuk Diet Sehat dan Alami
Manfaat Klorofil K Link untuk Kesehatan

Tapal Daun Ciplukan

Daun ciplukan bisa digunakan untuk mengobati bisul, tukak, memar, maupun luka. Sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri di dalamnya dapat membantu meredakan nyeri akibat inflamasi dan mencegah terjadinya infeksi dan pembengkakan. Caranya:
  • Ambil beberapa lembar daun ciplukan, cuci bersih
  • Haluskan hingga membentuk pasta lembut
  • Tempelkan pada bagian tubuh yang sakit. Tutup dengan perban. Biarkan beberapa saat hingga tapal mengering
  • Lakukan secara rutin hingga bisul atau luka mengering
Nah, itu hanyalah sebagian dari manfaat daun ciplukan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Daun tanaman serba-guna ini masih bisa dimanfaatkan untuk keperluan lain. Kandungan antikoksidan yang tinggi di dalamnya membuatnya kaya manfaat untuk kesehatan.

5 Manfaat Bawang Bombay untuk Kesehatan dan Cara Kerjanya

By:
Tag: Manfaat Lainnya, Manfaat Tanaman
Penggunaan bawang bombay untuk pengobatan dilakukan di seluruh dunia, karena manfaat bawang bombay untuk tubuh bahkan sudah diakui oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). WHO menyatakan bahwa bawang bombay digunakan secara luas sebagai pengobatan tradisional untuk sakit telinga, memar, bronkitis, demam, batuk, parasit pada usus, tekanan darah tinggi, nyeri tenggorokan, penyakit kuning, dan bahkan impotensi.

Selain daftar penyait di atas, bawang bombay juga diyakini dapat membantu mengatasi katarak, penyakit jantung, luka bakar, TBC, gigitan serangga, diabetes mellitus, kanker, maupun kolesterol tinggi.

Manfaat Bawang Bombay untuk Kesehatan

Cara Kerja di Balik Manfaat Bawang Bombay

Mungkinkan bawang yang biasanya digunakan sebagai bumbu masakan ini bisa mengatasi sederet penyakit di atas? Sebenarnya, bukan tidak mungkin. Pasalnya, bawang bombay ditemukan mengandung sejumlah aksi yang berguna bagi kesehatan dan pengobatan. Berikut adalah cara kerja di balik manfaat bawang bombay untuk kesehatan:

#1. Sebagai Sumber Antioksidan

Seperti halnya manfaat daun kumis kucing, bawang merah mengandung sejumlah flavonoids, khususnya quercetin, yang ditemukan bersifat antibiotik, anti-bakteri, anti-virus, anti-jamur, maupun anti-inflamasi. Selain flavonoid, di dalamnya juga terdapat sejumlah senyawa organo-sulfur, khususnya thiosulphinate, yang juga baik untuk kesehatan.

Sebagai antibiotik, penelitian laboratorium menunjukkan bahwa bawang bombay dapat melawan sejumlah infeksi bakteri yang berbahaya, seperti E. Coli yang memicu diare, Streptococus dan Salmonella. Minyak atsiri pada bawang bombay bekerja aktif melawan sejumlah infeksi jamur, khususnya candida. Seperti diketahui, pertumbuhan candida dapat memicu masalah jamur pada kulit, sistem kemih, maupun sistem pencernaan.
Baca: Khasiat Daun Afrika untuk Kesehatan

#2. Sebagai Antikoagulan

Efek anti-koagulasi atau sifat mengencerkan darah pada bawang bombay berkaitan dengan kandungan organo-sulfur yang tinggi di dalamnya. Senyawa ini membuat bawang ini banyak digunakan untuk mengatasi sejumlah penyakit kardiovaskuler. Seperti diketahui, koagulasi atau pengentalan darah meningkatkan resiko penyakit kardiovaskuler, seperti serangan jantung dan hipertensi. Baca - Cuka apel Tahesta mencegah penyakit Kardiovaskuler

Lebih menarik lagi, sifat anti-koagulasi justru tidak ditemukan pada bawang bombay mentah, melainkan pada bawang yang sudah diproses, seperti sup atau bawang bubuk. Menurut penelitian, perubahan kimia terjadi selama proses pengaringan atau proses memasak, sehingga sifat anti-koagulannya muncul.

#3. Pengaturan Gula Darah

Kemampuan bawang merah untuk mengatur gula darah ditemukan melalui sejumlah penelitian klinis yang telah ada sejak tahun 1970an. Yang menarik dari manfaat bawang bombay untuk diabetes adalah kemampuan menurunkan glukosa dalam darah tanpa kehilangan lipid darah. Lebih menarik lagi, bagian dasar bunga (callus) justru memiliki sifat anti-diabetik yang lebih kuat dibanding umbinya.
Simak juga: Sayur Okra untuk Kesehatan Penderita Diabetes

#4. Sebagai Anti-Inflamasi

Bawang merah ditemukan mengandung sifat anti-inflamasi dalam konsentrasi yang tinggi. Jadi, tanaman bumbu ini bisa diharapkan untuk membantu meringankan sejumlah masalah kesehatan, seperti artritis, asma, bronkitis, alergi, maupun ruam kulit. Sejauh ini, bahan anti-inflamasi yang paling banyak ditemukan dalam bawang bombay adalah flavonoids, khususnya kaempferol dan quercetin. Dua flavonoid ini bekerja dengan menghambat enzim dan histamine pemicu radang.

#5. Sebagai Anti-Kanker

Akhir-akhir ini, bawang bombay kembali diteliti secara luas untuk membuktikan manfaatnya melawan kanker. Pasalnya, senyawa-senyawa sulfur alami di dalamnya diyakini sangat berpotensi untuk membunuh sel-sel kanker. Baru-baru ini, sebuah penelitian difokuskan untuk menemukan manfaat bawang bombay untuk kanker, khususnya kanker kolon dan kanker perut. Para peneliti percaya bahwa sifat anti-kanker ini muncul pada senyawa organo-sulfur setelah melalui proses, seperti diiris, dimasak, dan dihancurkan.

Efek anti-mutagenik pada bawang bombay tidak hanya ditemukan melalui penelitian di laboratorium. Jadi, tidak ada salahnya menggunakan bawang bombay untuk masakan anda sehari-hari, karena manfaat bawang bombay ternyata sangat mengagumkan.

Inilah Manfaat Daun Sirsak untuk Asam Urat, Encok, dan Rematik

By:
Tag: Manfaat Daun, Manfaat Tanaman
Belakangan ini, daun sirsak dipromosikan secara luas sebagai salah satu obat untuk berbagai penyakit seperti diabetes mellitus dan asam urat. Sebenarnya, hal itu bukan tanpa alasan. Manfaat daun sirsak untuk asam urat berasal dari zat gizi di dalamnya, seperti vitamin B dan C, zat besi, kalsium, serat pangan, karbohidrat, asam amino, dan fosfor. Selain sediaan mengkonsumsi kapsul siap minum, salah satu cara paling populer mengkonsumsi daun sirsak adalah sebagai teh.

Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan

Manfaat Daun Sirsak untuk Asam Urat dan Rematik

Pada dasarnya, encok terjadi ketika terdapat kelebihan zat purine di dalam tubuh. Akibatnya, ginjal tidak lagi mampu mengeluarkannya sehingga terjadi penumpukan di sendi. Sama halnya dengan manfaat daun kumis kucing, daun sirsak juga memiliki sifat diuretik untuk meningkatkan frekuensi buang air kecil. Daun kumis kucing membantu meringankan gejala seperti nyeri punggung dan kesulitan buang air kecil.

Dengan efek diuretik, sekresi asam urat bersama urine menjadi lebih lancar untuk mengurangi kadar asam urat di dalam darah. Nah, jika anda kerap mengalami nyeri sendi, rematik, encok, asam urat, atau kondisi sejenisnya, inilah saatnya menggunakan daun sirsak sebagai obat herbal. Berikut adalah beberapa manfaat teh daun sirsak untuk asam urat maupun rematik:

#1. Membuang Asam Urat Berlebih

Daun sirsak memiliki sifat anti-inflamasi, yang sangat baik untuk mengatasi encok. Kondisi ini pada dasarnya disebabkan oleh inflamasi pada sendi, dan rasanya sangat sakit. Teh daun sirsak membantu meringankan nyeri dengan cara membuang asam urat dari dalam darah. Kelebihan asam urat akan memicu encok. Teh daun sirsak membantu meringankan nyeri pada sendi, karena sifat anti-inflamasi yang ada di dalamnya.

#2. Mengatasi Infeksi Saluran Kemih

Infeksi saluran kemih disebabkan oleh adanya bakteri jahat di dalam saluran kemih. Nah, daun sirsak bekerja sebagai anti-bakteri. Teh daun sirsak membantu membuang bakteri jahat dan membersihkan ginjal, kantong empedu, ureter, daan urethra.
Baca:
Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan
Khasiat Daun Afrika untuk Kesehatan

Cara Memperoleh Manfaat Daun Sirsak untuk Asam Urat

Ada beberapa cara untuk menggunakan daun sirsak dalam mengatasi asam urat dan rematik. Selain dikonsumsi sebagai teh seduh, berikut adalah cara mendapatkan manfaat daun sirsak untuk asam urat dan rematik:
  • Bersihkan sekitar 10 lembar daun sirsak dan cincang. Kemudian, masukkan ke dalam panci dan tambahkan 3 gelas air. Rebus daun sirsak hingga mendidih dan sisakan sepertiganya. Matikan api dan biarkan air rebusan dingin hingga suhu ruang. Minum teh daun sirsak ini di pagi hari sebelum sarapan, dan saat perut masih kosong. Biarkan air rebusan sisanya tetap di dalam panci.
  • Anda juga bisa menggunakannya sebagai tapal untuk meringankan nyeri sendi. Caranya, ambil beberapa lembar daun sirsak, rebus hingga mendidih, dan haluskan. Taruh di bagian sendi atau otot yang sakit dan biarkan selama beberapa saat. Lakukan dua kali sehari hingga nyeri hilang.
Meski manfaat daun sirsak untuk asam urat cukup baik karena sifatnya sebagai diuretik, bukan berarti anda bebas mengkonsumsi segala jenis makanan. Encok pada dasarnya disebabkan oleh pola gaya hidup, khususnya makanan, dan faktor genetik. Anda beresiko mengalami penyakit ini jika salah satu orang tua anda mengalaminya. Jadi, tidak ada salahnya jika anda rutin memeriksakan kadar asam urat agar bisa melakukan pengobatan secara dini. Selain itu, mulailah mengurangi konsumsi makanan yang kaya zat purine. Pasalnya, zat ini banyak ditemukan pada makanan yang lazim kita konsumsi, seperti kacang - kacangan, makanan laut, dan jeroan.

8 Manfaat Daun Kumis Kucing untuk Kesehatan Ginjal

By:
Tag: Manfaat Daun, Manfaat Tanaman
Kumis kucing adalah salah satu obat herbal yang paling populer di Asia Tenggara. Manfaat daun kumis kucing memang sangat banyak untuk kesehatan. Tidak heran jika tanaman ini bahkan kerap diekspor ke negara-negara Eropa, seperti German dan negara lainnya. Penelitian menemukan bahwa tanaman ini mengandung sejumlah senyawa aktif. Daunnya menunjukkan khasiat diuretik yang membuatnya banyak digunakan untuk mengatasi masalah ginjal.

Manfaat Daun Kumis Kucing untuk Kesehatan Ginjal


Khasiat Daun Kumis Kucing sebagai Diuretik

Kumis kucing dikenal dengan berbagai nama, seperti misai kucing di Malaysia, Java tea, atau cat whiskers dalam Bahasa Inggris. Nama latinnya adalah orthosiphon aristatus. Sebenarnya, tanaman ini digunakan untuk pengobatan mulai dari akar hingga batang dan daunnya. Daunnya sendiri banyak dimanfaatkan untuk pengobatan gangguan ginjal secara herbal.

Daun kumis kucing mengandung flavones, khususnya sinensetin, glycoside (orthosiphonin), dan saponin. Di dalamnya juga terdapat minyak atsiri serta sejumlah potassium yang menjadi sumber efek diuretiknya. Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun kumis kucing meningkatkan ekskresi citrate dan oxalate. Seperti diketahui, tumpukan citrate dan oxalate di dalam ginjal dapat meningkatkan resiko pembentukan batu ginjal.

Dua zat yang dapat membahayakan ginjal ini dapat dikeluarkan melalui urine. Dengan efek diuretik pada daun kumis kucing, maka frekuensi buang air kecil akan meningkat, sehingga citrate dan oxalate dapat dikeluarkan dari ginjal. Selanjutnya, daun kumis kucing diyakini dapat meningkatkan kemampuan ginjal untuk menghilangkan senyawa-senyawa yang mengandung nitrogen. Itulah sebabnya tanaman ini banyak digunakan dalam pengobatan infeksi ginjal, batu ginjal, dan penurunan fungsi ginjal akibat nephritis kronik.
Baca juga:
Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan Ibu Hamil
Manfaat Sayur Okra untuk Penderita Diabetes
Nah, berikut adalah beberapa alasan di balik manfaat daun kumis kucing untuk kesehatan ginjal:
  • Membantu mengatasi cystitis, encok, urethritis, dan artritis
  • Menghancurkan batu empedu dan mencegah pembentukannya
  • Mengatasi penyakit kuning (jaundice)
  • Mengatasi infeksi ginjal, infeksi saluran kemih, dan batu ginjal
  • Sebagai detoks, karena tanaman ini juga memiliki sifat membersihkan secara alami, sehingga toksin-toksin dan benda asing dalam tubuh dikeluarkan.
  • Meningkatkan fungsi ginjal
  • Meringankan sakit gigi
  • Meringankan reumatik, arteriosclerosis, dan asam urat
Simak juga: Manfaat Kayu Secang Bagi Kesehatan

Cara Memperoleh Khasiat Daun Kumis Kucing

Seperti halnya manfaat daun kenikir, daun kumis kucing juga telah diolah di beberapa negara sebagai sediaan siap pakai, seperti tablet, ekstrak daun kumis kucing, teh celup, maupun kapsul. Daun kumis kucing kering juga tersedia untuk diseduh sebagai teh. Namun, jika anda ingin mendapatkan manfaat daun kumis kucing untuk ginjal secara alami, berikut adalah beberapa caranya:
  1. Untuk reumatik atau nyeri sendi: siapkan 15-20 lembar daun kumis kucing yang sudah dikeringkan. Seduh dengan air panas, dan minuman 1-2 cangkir setiap hari.
  2. Untuk meringankan sakit gigi: kunyah beberapa lembar daun kumis kucing, atau taruh daun kumis kucing yang sudah dihaluskan pada gigi yang berlobang. Hal ini dapat mencegah pembengkakan gusi akibat radang
  3. Air rebusan daun kumis kucing segar juga dapat digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti radang ginjal, encok, batu ginjal, dan bahkan hipertensi
  4. Digunakan sebagai minuman tonik untuk membersihkan darah dan ginjal, meredakan stress, dan menghilangkan rasa lelah
  5. Digunakan sebagai campuran infused water, untuk meningkatkan ekskresi asam urat. Hal ini sangat baik bagi penderita asam urat, rematik, dan encok. Anda juga bisa menambahkan daun meniran untuk memperkuat fungsinya.
Pada dasarnya, manfaat daun kumis kucing sangat baik untuk semua penyakit yang berkaitan dengan fungsi ginjal. Timbunan zat seperti asam urat, oxalate, atau citrate dapat memperberat fungsi ginjal. Daun kumis kucing dapat membantu mengeluarkan zat-zat ini dengan meningkatkan frekuensi buang air kecil.

5 Manfaat Sabun Pepaya untuk Kecantikan Wajah dan Tubuh

By:
Tag: Manfaat Lainnya
Sabun pepaya saat ini sudah mudah diperoleh. Ya, pepaya sudah diolah secara modern menjadi aneka produk kecantikan, khususnya produk pemutih kulit. Lalu, apa sajakah manfaat sabun pepaya? Apakah hanya memutihkan kulit, atau memang ada manfaat lain? Pepaya adalah jenis buah yang kaya manfaat dan mudah ditemukan di berbagai belahan bumi. Di dalamnya terdapat enzim aktif bernama papain yang merupakan sumber dari manfaatnya, baik untuk kesehatan maupun kecantikan.

Manfaat Sabun Pepaya untuk Kecantikan Wajah

Manfaat Sabun Pepaya dan Enzim Papain

Sabun pepaya diolah sedemikian rupa sehingga enzim papain di dalamnya tetap terjaga dengan baik. Enzim inilah sumber manfaatnya bagi kecantikan maupun manfaatnya bagi kesehatan. Berikut adalah kegunaannya untuk perawatan kecantikan anda:

Mengelupas Sel Kulit Mati

Sejumlah artikel pernah dipublikasikan tentang manfaat sabun pepaya bagi kecantikan, karena papain membantu mengelupas sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru. Sabun pepaya membantu menghilangkan kulit kasar dan bersisik. Papain atau papaya proteinase ini bekerja memecah protein tertentu di dalam kulit, sehingga kulit tetap lembut. Saat papain bercampur dengan air, makasel-sel kulit mati akan luruh dari permukaan kulit.

Mencerahkan Kulit

Sejumlah tulisan juga menyebutkan bahwa sabun pepaya dapat mencerahkan kulit secara perlahan. Ya, memang banyak sabun pepaya yang dipasarkan dengan iming-iming mencerahkan kulit. Sebenarnya, papain tidak secara langsung mencerahkan kulit, namun karena enzim ini mengelupas kulit mati, maka kulit anda akan tampak lebih cerah. Fungsi ini sama dengan manfaat soda kue untuk wajah.

Mengatasi Jerawat dan Bekasnya

Manfaat sabun pepaya untuk kulit selanjutnya adalah membantu mengatasi jerawat dan bekasnya. Salah satu penyebab jerawat adalah sel-sel kulit mati yang menyumbat pori, sehingga kotoran tidak keluar dan tumpukan minyak sebum. Sebu dan kotoran bertumpuk di bawah akar rambut, maka terbentuklah jerawat. Sebaliknya, jika sel kulit mati di kelupas sempurna, maka resiko penumpukan sebum dan kotoran menjadi lebih kecil, dan resiko terjadinya jerawat juga berkurang.

Prinsip pengelupas sel kulit mati juga berlaku untuk kegunaan sabun pepaya dalam menipiskan bekas jerawat maupun noda hitam di wajah. Meski bersifat memutihkan, sabun pepaya tidak mengandung bahan pemutih yang dapat menimbulkan efek samping.

Manfaat Enzim Papain Lainnya

Selain manfaat untuk kecantikan, ternyata sabun pepaya juga bisa digunakan untuk keperluan lain, di antaranya:
  • Menghilangkan Noda Pada Kain
    Jika anda memiliki kain dengan noda membandel, maka cobalah menggunakan sabun pepaya. Sifatnya yang memecah protein juga dapat membantu menghilangkan noda, seperti noda darah. Caranya adalah dengan mengaplikasikan sabun pada area yang bernoda dan kemudian digosok-gosok.
  • Menghilangkan Sakit Digigit Serangga
    Ternyata, papain juga telah dimanfaatkan pada industri kuliner, yakni pada produk pelunak daging siap pakai. Sebuah tulisa di Reader’s Digest mengatakan bahwa campuran produk pelunak daging (meat tenderizer) dengan air dapat membantu menghilangkan sakit dan gatal akibat gigitan serangga. Produk ini bekerja dengan memecah toksin penyebab nyeri, gatal, dan mengkak. Selain itu, anda juga bisa membersihkan luka bekas gigitan serangga dengan sabun pepaya untuk mengurangi rasa sakitnya
Baca juga: Manfaat Rumput Fatimah untuk Wanita
Meski demikian, perlu diingat bahwa papain mengandung latex. Jadi, anda yang alergi terhadap latex harus menghindari produk dari buah pepaya. Selain itu, latex juga dikaitkan dengan terjadinya kontraksi prematur pada wanita hamil. Jadi, sebaiknya hindari penggunaan produk berbahan dasar papain selama kehamilan. Selain pada kondisi di atas, anda bisa memperoleh manfaat sabun pepaya untuk merawat kecantikan kulit tubuh dan wajah anda.

4 Manfaat Minyak Tawon Sebagai Pengobatan Herbal Multi-Fungsi

By:
Tag: Manfaat Lainnya
Nama minyak tawon mungkin tidak begitu asing. Sebelum membahas tentang manfaat minyak tawon untuk kita, ada baiknya dibahas sedikit tentang apa itu minyak tawon. Namanya mungkin mengingatkan anda pada hewan jenis serangga yang sengatannya sangat perih. Sebenarnya, minyak tawon tidaklah dibuat dari hewan tawon. Nama “Tawon” adalah lambang pada kemasan produk minyak essensial alami yang digunakan untuk mengatasi berbagai masalah, baik pada anak-anak maupun orang dewasa.

Manfaat Minyak Tawon

Komposisi Herbal di Balik Manfaat Minyak Tawon

Seperti dibahas di atas, minyak tawon adalah minyak nabati yang diformulasikan dari sejumlah bahan alami lokal yang menjadi sumber manfaat minyak tawon untuk kesehatan, antara lain:
  1. Minyak kelapa; Manfaat minyak kelapa untuk rambut dan wajah serta kesehatan tidak diragukan lagi. Di dalamnya terdapat asam laurat yang berfungsi sebagai anti-bakteri, anti-jamur, dan anti-virus. Untuk kesehatan, minyak kelapa baik untuk kekuatan dan pertumbuhan rambut serta mengatasi berbagai masalah pada kulit.
  2. Minyak kayu putih; minyak yang dihasilkan dari proses deasetilasi pohon kayu putih ini mengandung khasiat sebagai antiseptik, membunuh jamu dan bakteri, meredakan nyeri, membunuh racun, serta menurunkan panas. Di dalamnya terdapat bahan aktif seperti alpha pinen dan beta pinen.
  3. Minyak sereh; sereh telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan peradangan, meredakan nyeri, sebagai penenang, mengatasi infeksi bakteri, jamur, dan virus, serta mempercepat proses penyembuhan luka. Sereh juga telah diolah secara modern untuk produk kecantikan, seperti sabun sereh.
  4. Rimpang jahe; anda tentu tidak meragukan manfaat jahe untuk diet, untuk kesehatan, dan untuk kecantikan. Jahe sangat aman dikonsumsi atau sebagai obat luar. Selain itu, minyak yang dihasilkan dari formulasi jahe beraroma harum dan segar.
  5. Daun lada; selain berfungsi untuk memberikan aroma, lada daun lada memiliki sejumlah khasiat untuk kesehatan, seperti mengatasi mual dan mulas, sembelit, dan diare. Komposisi alaminya membantu membuang gas berlebih pada perut serta meringankan rasa sakit akibat gangguan pencernaan.
  6. Bahan alami lainnya, seperti kunyit dan bawang merah, yang juga baik untuk mengatasi masalah pada perut. Kedua bahan ini kaya antioksidan untuk mengatasi efek radikal bebas dalam tubuh.
Baca juga:
Manfaat Soman, Jamu Tetes Multi-Fungsi bagi Kesehatan
Manfaat Kayu Secang bagi Kesehatan

Manfaat Minyak Tawon untuk Mengatasi Masalah Kesehatan

Manfaat minyak tawon untuk tubuh sehat alami diperoleh dari aneka bahan herbal di atas. Nah, penasaran apa saja khasiatnya untuk kesehatan anda? Berikut adalah beberapa di antaranya:
  • Sebagai obat gosok. Gunakan minyak tawon sebagai obat gosok untuk mengurangi nyeri pada sendi akibat asam urat, nyeri tangan dan kaki, serta nyeri punggung
  • Mengatasi masuk angin. Oleskan minyak tawon pada punggung, perut, dan leher untuk menghangat badan. Cara ini juga bermanfaat untuk meringankan sakit kepala akibat flu, meredakan diare serta sakit perut.
  • Mempercepat penyembuhan luka pada kulit. Jika bagian tubuh anda terbentur benda keras dan menimbulkan lecet atau memar atau terkena benda tajam maupun luka bakar, oleskan minyak tawon untuk menghilangkan nyeri dan mempercepat penyembuhan.
  • Mengatasi penyakit kulit akibat jamur. Oleskan minyak tawon pada bagian kulit yang bermasalah, seperti panu, kadas, dan kurap. Lakukan secara sembuh hingga masalah kulit sembuh.
Itulah beberapa manfaat minyak tawon untuk kesehatan anda. Karena diformulasikan dari bahan herbal, minyak ini tidak menimbulkan efek seperti kecanduan maupun reaksi alergi. Agar khasiatnya lebih optimal, pastikan anda menggunakan minyak tawon asli yang dibuat tanpa bahan kimia. Anda bisa mengenalinya ari aromanya.

9 Manfaat Daun Kenikir untuk Mengatasi Masalah Peradangan

By:
Tag: Manfaat Daun, Manfaat Tanaman
Di tanah air, kenikir mungkin lebih banyak dimanfaatkan sebagai tanaman hias. Namun, tahukah anda bahwa sejumlah penelitian sedang dilakukan untuk menemukan manfaat daun kenikir untuk tubuh manusia. Ditemukan bahwa tanaman yang juga dikenal dengan calendula marigolds ini mengandung sejumlah zat aktif, terutama antioksidan dan minyak volatil. Karena zat inilah bunga kenikir berbau taham, sehingga mampu menolak jamur, hama, dan serangga.

Manfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan

Manfaat Daun Kenikir untuk Melawan Inflamasi

Karena kaya antioksidan, manfaat daun kenikir untuk kesehatan dan kecantikan lebih banyak berkaitan dengan khasiat antioksidan tersebut. Manfaat utamanya antara lain memperbaiki sirkulasi darah, mengendalikan inflamasi, dan mengatasi berbagai masalah, seperti:
  • Mengatasi masalah kulit seperti ruam, alergi, eksim, dermatitis
  • Meredakan nyeri, bengkak, maupun kemerahan akibat kram otot atau cedera otot
  • Mengatasi radang mata dan gatal akibat konjungtivitis dan infeksi jamur, serta menurunkan resiko degenrasi molekular dan katarak
  • Mengatasi inflamasi dalam sistem pencernaan, seperti tukak lambung dan kolitis.
  • Mengatasi masalah lainnya, seperti athlete’s foot, candida, infeksi telinga, dan kurap 
Sama halnya dengan manfaat kunir putih, daun kenikir ditemukan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, khususnya karena kandungan antioksidan yang sangat tinggi. Antioksidan membantu mengatasi kerusakan akibat radikal bebas, yang disebabkan oleh faktor-faktor lingkungan seperti polusi, asap roko, dan bahkan fungsi tubuh manusia. Selain itu, kenikir ditemukan mengandung lycopene yang membantu menurunkan resiko penyakit jantung, kanker payudara, melanoma, leukimia, kanker kolor, dan kanker prostat.

Jika digunakan sebagai pengobatan luar, daun kenikir membantu meningkatkan pertumbuhan sel-sel darah merah serta pertumbuhan jaringan kulit baru. Itulah sebabnya tanaman bunga ini kerap digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk luka bakar, kulit tergores, dan iritasi kulit. Untuk pengobatan dalam, daun keinikir ditemukan membantu mengatasi inflamasi dari dalam.

Manfaat daun kenikir untuk perut berasal dari sifatnya untuk menstimulasi sistem limfatik, sehingga resiko pembengkakan berkurang. Pasalnya, toksin yang menjadi penyebab tukak pada lambung dibersihkan dari dalam perut.
Simak juga:
Khasiat Daun Afrika untuk Kesehatan
Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan dan Kecantikan

Cara Mendapatkan Manfaat Daun Kenikir

Di negara-negara Barat, daun kenikir telah diolah secara modern menjadi produk siap pakai. Misalnya, sejumlah produk krim anti-ruam pada bayi diformulasikan dengan daun kenikir, karena formulanya aman untuk kulit bayi yang sensitif. Calendula alias kenikir juga telah tersedia dalam bentuk obat oles untuk mengatasi gejala gatal dan bengkak pada orang dewasa. Sebagian krim anti-kanker payudara juga diformulasikan dari tanaman ini.

Namun, daun kenikir juga bisa digunakan sebagai pengobatan herbal dalam bentuk sediaan yang dibuat sendiri. Antara lain:
  1. Krim anti-ruam: Cincang bunga dan daun kenikir segar, atau daun kenikir kering. Haluskan menjadi bubuk dan campurkan dengan minyak kelapa murni. Panaskan sejenak dan kemudian dinginkan hingga suhu ruang. Oleskan pada kulit yang bermasalah.
  2. Teh kenikir: anda bisa menyeduh daun kenikir kering dengan air hangat. Teh daun kenikir berkhasiat untuk mengatasi sariawan dan tukak lambung.
  3. Anda juga bisa mengkonsumsi daun kenikir rebus dan meminum airnya, atau mengkonsumsinya sebagai lalapan.
  4. Mandi herbal untuk ibu pasca-melahirkan. Rebus daun dan bunga kenikir. Campurkan dengan air mandi hangat-hangat kuku. Hal ini dapat membantu mengatasi infeksi pada area kewanitaan pasca-melahirkan 
Baca juga: Manfaat Kayu Secang Bagi Kesehatan
Ada begitu banyak manfaat daun kenikir karena kandungan antioksidan yang kaya di dalamnya. Meski demikian, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakannya, terutama jika anda sedang menggunakan obat-obatan tertentu. Selain itu, jika menggunakan daun kenikir untuk konsumsi, sebaiknya kombinasikan dengan minum air putih yang banyak.

Manfaat Jovem Gluberry untuk Tubuh Sehat dan Wajah Awet Muda

By:
Tag: Manfaat Lainnya
Pernah mendengar nama Jovem Gluberry Collagen Drink? Ini adalah produk kesehatan dan kecantikan yang dipersembahkan oleh 4Jovem. Lalu, apa saja manfaat Jovem Gluberry untuk anda? Seperti namanya, produk ini diformulasi khusus untuk memenuhi kebutuhan kolagen tubuh. Seperti diketahui, sekitar 30% dari semua protein dalam tubuh manusia terdiri dari kolagen. Struktur organik ini mempengaruhi susunan tulang, sendi, kulit, otot, dan gigi.

Manfaat Jovem Gluberry untuk Tubuh

Manfaat Jovem Gluberry untuk Kesehatan

Sama dengan manfaat Klorofil K Link, Jovem Gluberry Collagen Drink diformulasikan dari bahan-bahan alami dan halal, sehingga aman dikonsumsi dan dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Karena merupakan bahan alami, maka konsumsi minuman kesehatan dan kecantikan ini tidak akan memicu efek samping. Produk ini telah mendapat llisensi dari Dinas Kesehatan sekaligus sertifikat Halal dari MUI.

Bahan alami yang bertanggung jawab terhadap Manfaat Jovem Gluberry untuk kesehatan antara lain: Collagen hydrolized gellatin dari sapi lokal, ekstrak madu murni, Vitamin C, asam sitrat, dan dextrose. Karena sebagian besar (93%) formulanya merupakan protein alami, maka minuman kesehatan ini mudah dicerta, sehingga kolagen tubuh yang hilang dapat digantikan dengan cepat. Secara rinci, berikut adalah khasiat Jovem Gluberry Collagen Drink untuk kesehatan:
  • Meredakan nyeri pra-menstruasi dan saat menstruasi
  • Menjaga kesehatan sistem pencernaan, terutama mengatasi masalah konstipasi (sembelit)
  • Memenuhi kebutuhan nutrisi, termasuk kebutuhan nutrisi tulang dan sendi, sehingga rasa pegal, capek, dan ngilu pada persendian serta sakit pada tulang menjadi reda dan hilang
  • Memperkuat tulang dan sendi, serta mencegah osteoporosis
  • Menjaga kuku dan gigi tetap kuat dan utuh
  • Bersifat anti-oksidan untuk melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel
  • Meningkatkan daya tahan tubuh
  • Aman untuk ibu hamil dan menyusui
Baca: Manfaat Putih Telur untuk Wajah Halus dan Awet Muda

Manfaat Jovem Gluberry untuk Kecantikan

Layaknya minuman kesehatan dan kecantikan, Jovem Gluberry Collagen Drink juga bermanfaat untuk mengatasi masalah kulit maupun rambut. Bahan alami di dalamnya memperkuat akar rambut, sehingga rambut rontok berkurang. Manfaat Jovem Gluberry untuk kecantikan antara lain:
  • Menjaga kulit tetap cerah dan halus, karena sifatnya sebagai anti-oksidan dapat melawan radikal bebas penyebab kulit kusam dan tampak tua.
  • Mempercepat pemulihan kulit rusak akibat radikal bebas
  • Meratakan rona kulit dengan mengurangi pigmen gelap (melanin)
  • Membuat wajah tampak lebih muda dengan cara menyamarkan keriput-keriput halus
  • Dapat digunakan sebagai masker untuk membuat kulit lebih kenyal, segar, bersinar, dan awet muda
  • Melawan efek buruk sinar UV
  • Mempercepat penyembuhan jerawat, membantu menghilangkan noda hitam bekas jerawat maupun akibat penggunaan alat kontrasepsi (KB)
  • Mengurangi produksi minyak dan mengecilkan pori-pori
  • Dapat digunakan sebagai hair tonic untuk mengatasi rambut rontok, merangsang pertumbuhan rambut, sekaligus menjaga kesehatan rambut
  • Menyamarkan bopeng akibat jerawat batu atau luka pada kulit
  • Bagus untuk menjaga kesehatan pada lansia
Jovem Gluberry Collagen Drink adalah salah satu solusi untuk mengatasi banyak masalah kesehatan maupun kecantikan. Konsumsi minuman kesehatan ini juga tidak memicu kenaikan berat badan, tidak menyebabkan kenaikan asam lambung, serta tidak menimbulkan efek samping seperti dada berdebar.

Selain itu, produk ini aman dikonsumsi dalam jangka panjang setiap hari, karena memang diformulasi dari bahan alam. Manfaat Jovem Gluberry dalam jangka panjang tidak akan memicu ketagihan. Anda bisa mengkonsumsinya dan berhenti kapan saja jika target anda sudah tercapai. Penuhi kebutuhan kolagen tubuh anda, sehingga kesehatan anda tetap terjaga, dan kecantikan kulit anda tetap awet.

Manfaat Buah Apel Hijau bagi Ibu Hamil dan Kesehatan Janin

By:
Tag: Manfaat Buah, Manfaat Tanaman
Salah satu buah yang dipercaya banyak mengandung khasiat yang sangat berguna adalah buah apel hijau. Dari bebagai penelitian sudah banyak manfaat buah apel hijau yang terungkap. Buah ini mengandung paling banyak nutrisi, bahkan ada pepatah dari luar negeri yang mengatakan “An apple a day keeps the doctor away.” Dari pepatah tersebut menandakan bahwa buah apel sangat bermanfaat dan bernutrisi sehingga kalau Anda mengkonsumsi buah ini secara rutin satu buah dalam satu hari, maka tubuh Anda akan sehat dan kuat serta tidak akan pernah jatuh sakit. Dengan begitu, Anda juga tidak perlu berkunjung ke rumah sakit demi bantuan dokter.

Manfaat Buah Apel Hijau bagi Ibu Hamil dan Janin


Manfaat Buah Apel Hijau bagi Ibu Hamil

Salah satu hal yang mungkin tidak banyak diketahui orang adalah mengenai manfaat buah apel hijau bagi ibu hamil. Buah apel ini memang dipercaya dapat membantu kesehatan tubuh, tapi tidak banyak orang yang tahu bahwa buah ini tidak hanya bagus untuk membantu kesehatan tubuh orang biasa, tetapi juga berguna untuk membantu perkembangan janin dalam kandungan. Manfaat apel hijau bagi ibu hamil dan juga bayi yang sedang dikandungnya adalah sebagai berikut:
  • Mencegah Kerusakan DNA
    Tubuh sang ibu hamil memang mengalami tekanan yang amat sangat saat sedang mengandung karena harus menyokong kehidupan baru di dalam rahim. Hal ini dapat menyebabkan terjadinya kerusakan pada DNA sang ibu dan juga bayi. Mengkonsumsi apel hijau dipercaya dapat mencegah terjadinya hal yang tidak diinginkan pada DNA.
  • Mengurangi Rasa Sakit yang Umum saat Hamil
    Ibu hamil memang mengalami masa yang paling berat saat kehamilan, terutama di tingkat akhir karena akan banyak rasa nyeri atau sakit yang menyerang bagian tubuh seperti pinggang, leher, dan ulu hati. Dengan mengkonsumsi apel hijau, rasa sakit ini dapat dikurangi.
  • Meningkatkan Nafsu Makan
    Apel hijau sudah terbukti memiliki fungsi yang dapat meningkatkan nafsu makan. Memang ibu hamil dan juga janin membutuhkan asupan gizi yang sangat besar, tetapi terkadang sang ibu juga bisa mengalami kurang nafsu makan. Hal ini bisa berbahaya kalau dibiarkan karena sang bayi tidak mendapat gizi yang cukup sehingga perkembangan pun tidak sempurna.
Simak juga: Manfaat Alpukat untuk Ibu Hamil dan Janin

Manfaat Buah Apel Hijau bagi Kesehatan Janin

Manfaat buah apel hijau yang paling utama untuk janin adalah membantu Pertumbuhan Janin. Jabang bayi yang sedang bertumbuh di dalam rahim memerlukan banyak sekali asupan gizi. Kalau tidak ada asupan gizi yang cukup, bisa-bisa janin tidak bertumbuh dengan baik sehingga akan dilahirkan tidak sempurna. Mengkonsumsi apel hijau juga dapat membantu pertumbuhan janin supaya sempurna.

Demikianlah beberapa hal yang menunjukkan manfaat buah apel hijau terutama untuk para perempuan yang sedang mengemban tugas penting untuk membawa kehidupan yang baru ke dunia ini. Memang tidak mudah, tetapi pahala yang diberikan juga pasti setimpal. Buah apel hijau dapat membantu Anda melewati masa sulit ini dengan baik.